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跨学科解读练习的道理,读完一本书,不领略练习的道理,供应周全的练习手段和思想形式。却不记得讲什么?民众号、教导书、牛人帖,即是正在损耗天资。缺乏有用的练习手段,即是正在无效反复;本书从脑科学和情绪学的新筹议动身,一个都没落,却依然没有酿成我方的练习编制?这些都是样板的低质地练习症状。

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